Saxonia bietet Damengymnastik online für alle Damen, die Mitglied bei der TSV Saxonia sind, an.
Es ist egal in welcher Sparte ihr gemeldet seid. Unsere sachkundige Übungsleiterin Sonja Steingräber ist jeden Donnerstag ab 19:30 Uhr für uns online. Sie zeigt und erklärt Übungen, die zuhause gleich mitgemacht werden können und führt durch das Übungsprogramm.
Es wird kein Leistungs- oder Wettkampfsport betrieben, sondern es geht um die körperliche Fitness unter Anleitung. Auf dem Übungsprogramm steht u.a.: Aufwärmgymnastik, Stretching, Gymnastik mit Musik, Rückenschule, Entspannungsübungen u.v.m.
Anmeldungen bitte direkt und rechtzeitig vorher an so.steingraeber@htp-tel.de.
Dann erhaltet ihr rechtzeitig den Zugangs- und Einladungslink zu der ZOOM Konferenz.
Online Damengymnastik
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